Emotioneel lichaamswerk is een unieke, ervaringsgerichte methode, die ervoor zorgt dat je dichter bij jezelf komt. Het is een combinatie van bewustwording, bewegen en ontspannen.

Door te leren je lichaam te verstaan en serieus te nemen, ontstaat bewustwording van het eigen handelen. Je krijgt de touwtjes van je leven weer in handen en zet de juiste stappen.

Een beleving op weg naar jouw energie en vrijheid. Door middel van opdrachten neem ik je spelenderwijs mee op een dans- en ervaringsreis. Een reis die je lijf laat sprankelen en je mind tot rust brengt. Je gaat je energie voelen en voeden, door je over te geven aan het ritme, de sfeer en stemming van de muziek.

In een ademsessie maken we gebruik van een verbonden ademhaling. Je komt in contact met je diepere gevoelslagen waardoor je laag voor laag oude pijn en geblokkeerde energie los kan laten.

Je krijgt letterlijk meer ruimte in je lichaam en geest, waardoor je beter ervaart wat jou in essentie beweegt. Uit vele ervaringen blijkt dat deze sessies als zeer helend worden ervaren.

Een lichaamsgerichte training voor coaches, trainers en therapeuten, met praktische oefeningen en handvaten om bewuste en onbewuste gevoelens tastbaar te maken en je intuïtie aan te scherpen. Een innerlijke ‘aanraking’ die je meer inzicht geeft in dieperliggende oorzaken, die gewenste veranderingen dwarsbomen. Een inspiratie bron vanuit de ervaring zelf, die je cliënt, inspireert en bekrachtigt om vanuit eigen regie die stappen te zetten die passend zijn, in haar/zijn leven.