Dansen en meer, als middel om tot jezelf te komen.

Een beleving op weg naar jouw energie en vrijheid. Door middel van opdrachten neemt ik spelenderwijs mee op een dans- en ervaringsreis. Een reis die je lijf laat sprankelen en je mind tot rust brengt. Je gaat je energie voelen en voeden, door je over te geven aan het ritme, de sfeer en stemming van de muziek. Uitbundig of ingetogen, vrij of gefocust, alleen of in contact, alles zal de revue passeren. Lekker dansen, bewegen en ontspannen, en toch weer iets meer over jezelf te weten komen.

Meer dan dansen alleen dus.

Maar wat dans/ beweeg je dan vrij?

Uit mijn ervaringen weet ik dat als mensen oprecht plezier hebben en opgaan in wat ze doen, ze zich vrijer gaan voelen in hun lichaam én geest. Hierdoor ontstaat er letterlijk meer ruimte en het gevoel ‘ik kan de hele wereld aan’, vanuit een ondertoon van blijheid en innerlijke rust. Dagelijkse problemen  worden hierdoor vanzelf een stuk lichter en oplossingen dienen zich makkelijker aan. Kortom, lekkerder in je vel komen, dansen, beleven en gewaarworden, zonder zware gesprekken.

Zie voor locatie en data van de ‘dans je vrij !’ workshops in de agenda