SpringlevendSpringlevend
  • Home
  • Aanbod
    • Emotioneel Lichaamswerk
    • Ademwerk
    • Trainingen en workshops
      • Emotioneel Lichaamswerk
      • Dans je Vrij!
      • Adem je vrij!
      • Bijscholing ELW
  • Trainer
  • Ervaringen
  • Zakelijk
  • Agenda
  • Contact

Lichaamsgerichte training
en coaching

Springlevend

Voor een ontspannen, gezond en zinvol leven

Hoe vaak zeg jij JA terwijl je NEE bedoelt? Doe je dingen waar je niet blij van wordt?
Pas je je teveel aan, voel je je geremd of ervaar je weerstand?

Springlevend leert je om bewustzijn te creëren voor wat je lijf en je gevoel je vertellen, om dit serieus te nemen, ernaar te gaan handelen en om bij jezelf te blijven, ook in lastige situaties.

Je zult beter in staat zijn om voor je welzijn te zorgen en gezonde keuzes te maken, waardoor je meer energie en ontspanning gaat ervaren.

Springlevend

Voor een ontspannen, gezond en zinvol leven

Hoe vaak zeg jij JA terwijl je NEE bedoelt? Doe je dingen waar je niet blij van wordt?
Pas je je teveel aan, voel je je geremd of ervaar je weerstand?

Springlevend leert je om bewustzijn te creëren voor wat je lijf en je gevoel je vertellen, om dit serieus te nemen, ernaar te gaan handelen en om bij jezelf te blijven, ook in lastige situaties.

Je zult beter in staat zijn om voor je welzijn te zorgen en gezonde keuzes te maken, waardoor je meer energie en ontspanning gaat ervaren.

Aanbod

Emotioneel Lichaamswerk

Uit gesprek, in beweging

Emotioneel lichaamswerk is een unieke, ervaringsgerichte methode, die ervoor zorgt dat je dichter bij jezelf komt. Het is een combinatie van bewustwording, bewegen en ontspannen.

Door te leren je lichaam te verstaan en serieus te nemen, ontstaat bewustwording van het eigen handelen. Je krijgt de touwtjes van je leven weer in handen en zet de juiste stappen.

Lees meer

Ademwerk

Ademen en helen

In een ademsessie maken we gebruik van een verbonden ademhaling. Je komt in contact met je diepere gevoelslagen waardoor je laag voor laag oude pijn en geblokkeerde energie los kan laten.

Je krijgt letterlijk meer ruimte in je lichaam en geest, waardoor je beter ervaart wat jou in essentie beweegt. Uit vele ervaringen blijkt dat deze sessies als zeer helend worden ervaren.

Lees meer

Emotioneel Lichaamswerk

Uit gesprek, in beweging

Emotioneel lichaamswerk is een unieke, ervaringsgerichte methode, die ervoor zorgt dat je dichter bij jezelf komt. Het is een combinatie van bewustwording, bewegen en ontspannen.

Door te leren je lichaam te verstaan en serieus te nemen, ontstaat bewustwording van het eigen handelen. Je krijgt de touwtjes van je leven weer in handen en zet de juiste stappen.

Lees meer

Ademwerk

Ademen en helen

In een ademsessie maken we gebruik van een verbonden ademhaling. Je komt in contact met je diepere gevoelslagen waardoor je laag voor laag oude pijn en geblokkeerde energie los kan laten.

Je krijgt letterlijk meer ruimte in je lichaam en geest, waardoor je beter ervaart wat jou in essentie beweegt. Uit vele ervaringen blijkt dat deze sessies als zeer helend worden ervaren.

Lees meer

Trainingen en workshops

Groepswerk geeft je energie, kracht, (h)erkenning, spiegels, verbinding, liefde en plezier.

Een ideale plek om (te leren) te zijn wie je in essentie bent, tussen (zoveel) anderen.

Lees meer

Spreekt jou een meer ontspannen, gezond en zinvol leven aan?

Dan ben ik er voor jou. Om te sparren over wat jij wenst voor jezelf.
Vanuit al mijn ervaringen als mens, lichaamsgericht trainer en leefstijlcoach kan ik je wellicht richting geven.

Elke maandagochtend om 09:00 ga ik wandelen, loop je mee?

Ik spreek graag met je af in de rust van het weidse polderlandschap net boven Haarlem-noord of bij de ingang van Duin en Kruid in de Kennemerduinen.

Geïnteresseerd?
Klik dan hier

Je kunt ook op een ander tijdstip bij mij in de praktijk komen.
Ik maak graag een half uurtje voor je vrij. Gratis en vrijblijvend van mens tot mens.

Wil je dat?
Klik dan hier

Trainer en Coach

Trainer, therapeut & coach Marie-Louise Willemen

Trainer Marie-Louise Willemen
23 jaar ervaring in het begeleiden van mensen om tot levensveranderingen te komen
Energiek en rustgevend
To the point
Eigen, authentiek
100% bevlogen
Lees meer

Ervaringen

Ik zit stukken beter in mijn vel, voel mij rustiger en ken minder stress. Krop mijn gevoelens en emoties niet meer zo gauw op en durf meer van mijzelf te laten zien. - over Emotioneel Lichaamswerk

Eveline van Rossum
Eveline van Rossum

Marie-Louise een doortastende trainer die heel goed ziet wat er soms onderhuids leeft. Ze vraagt door, daagt uit maar wel in een veilige omgeving en met respect. - over Emotioneel Lichaamswerk

Lotty Rothuizen
Lotty Rothuizen

Er kwam een tijd dat ik met ratio alleen de antwoorden niet meer kon vinden. Werken met het lichaam, de wijze waarop Marie Louise dat doet, heeft me die die antwoorden wel gegeven. - over Emotioneel Lichaamswerk

Ad Weijters
Ad Weijters

 Ik ervaar meer ademruimte en kom makkelijker bij mijn gevoel. Een geweldige ervaring, die mij zowel fysiek als emotioneel gesterkt heeft. - over Ademsessie

Nicole Timmermans
Nicole Timmermans
Recruitment Specialist en Wiphles coach

Ik ben nogal sceptisch, maar had zeer snel vertrouwen in haar. Ze heeft me bewust gemakt van mijn gedrag waardoor er duidelijk verandering kwam. - over Leefstijl & Vitaliteitscoaching

Esther Ouwehand
Esther Ouwehand

Ik zit stukken beter in mijn vel, voel mij rustiger en ken minder stress. Krop mijn gevoelens en emoties niet meer zo gauw op en durf meer van mijzelf te laten zien. - over Emotioneel Lichaamswerk

Eveline van Rossum
Eveline van Rossum

Marie-Louise een doortastende trainer die heel goed ziet wat er soms onderhuids leeft. Ze vraagt door, daagt uit maar wel in een veilige omgeving en met respect. - over Emotioneel Lichaamswerk

Lotty Rothuizen
Lotty Rothuizen

Er kwam een tijd dat ik met ratio alleen de antwoorden niet meer kon vinden. Werken met het lichaam, de wijze waarop Marie Louise dat doet, heeft me die die antwoorden wel gegeven. - over Emotioneel Lichaamswerk

Ad Weijters
Ad Weijters

 Ik ervaar meer ademruimte en kom makkelijker bij mijn gevoel. Een geweldige ervaring, die mij zowel fysiek als emotioneel gesterkt heeft. - over Ademsessie

Nicole Timmermans
Nicole Timmermans
Recruitment Specialist en Wiphles coach

Ik ben nogal sceptisch, maar had zeer snel vertrouwen in haar. Ze heeft me bewust gemakt van mijn gedrag waardoor er duidelijk verandering kwam. - over Leefstijl & Vitaliteitscoaching

Esther Ouwehand
Esther Ouwehand
Logo bottom page

Spreekt dit je aan?

Neem dan contact op voor meer informatie

Contact

Marie-louise Willemen, Fregat 47, Velserbroek/ Haarlem

06 33213993

© Website by The Other Option