9.jpg

Aanbod en tarieven - 'In beweging' op de werkvloer

Springlevend begeleidt mensen in alles wat zij nodig hebben om weer authentiek te zijn en de kwaliteit en de talenten die zij hebben in te zetten voor het welzijn van zichzelf en het bedrijf.

 

Workshops

Workshop | 1 dagdeel | 8-18 deelnemers |

Een toegankelijke kennismaking met de werkwijze van Springlevend. Je wordt je met name bewust van je fysieke, mentale en emotionele gesteldheid. Door de oefeningen ervaar je zelf, hoe je deze positief kunt beïnvloeden.  

 

Workshop | 1 dag | 8-18 deelnemers |

Een intensieve workshop waarbij je doelgericht de oefeningen leert toepassen. Deze workshop is een prima tool om los te komen van de dagelijkse werkzaamheden, waarna de energie weer volop kan stromen. Deze workshop kan aangepast in een luchtige vorm uitstekend ingezet worden als teambuildings- of personeelsuitje.

 

Trainingen

Onderstaande trainingen worden altijd voorafgegaan door een kennismakingsworkshop van 1 dagdeel en een persoonlijk gesprek. Na afloop van de trainingen vindt een evaluatie en terugkomdag plaats.

 

Training | 2 dagen | 8-18 deelnemers

Structurele verandering door grote diepgang. Het resultaat van de training blijft nog lange tijd doorwerken in je lichaam en geest. Het volledige palet van oefeningen komt aan bod. Denk hierbij aan:  uitgekiende lichaamsoefeningen, dans, adem- en stemoefeningen, meditaties, persoonlijke coaching en een stukje theorie.

 

Cyclus | 3 weekenden | 8-18 deelnemers

Combinatie van grote diepgang, intensiteit en herhaling.

Opbouw van de trainingsblokken:

 

1. Werken aan bewustwording en zelfinzicht

2. Ervaren persoonlijk kracht en communicatieve kwaliteiten vergroten
3. Verdieping en integreren in het dagelijks leven

 

We werken met thuisopdrachten inclusief CD, zodat je het geleerde meteen kan toepassen in de praktijk.

Prijs op aanvraag

 

Training | 10-15 bijeenkomsten 1 dagdeel p/w | 8-18 deelnemers

Een reeks bijeenkomsten die voor structurele verandering zorgt! Je leert de oefeningen en technieken doelgericht toepassen en te integreren in je werk en privé. Je wordt steeds vertrouwder met de werkwijze, waardoor de effectiviteit van de oefeningen groter wordt.

We werken met thuisopdrachten inclusief CD, zodat u het geleerde meteen kan toepassen in de praktijk.

 

Lichaamsgerichte coaching/ sessie.

Individuele begeleiding is een persoonlijke benadering waarbij je werkt aan specifieke wensen of thema's. In deze één op één situatie is trainer-coach Marie-Louise Willemen in staat haar aandacht en kennis volledig op jou en je werk af te stemmen.

 

Maatwerk

Hoewel alle trainingen zorgvuldig zijn samengesteld, vragen bepaalde situaties om een training op maat. In overleg zullen we bekijken waar de behoefte ligt en welke aanpassingen we kunne

Springlevend kan indien gewenst een geschikte locatie in de buurt van uw organisatie aanbieden.

 

Kortom, er is veel mogelijk. Neem vrijblijvend contact op met Marie-louise Willemen.

Telefoon: 013 53 53 497 of  06 3321 3993,

 

terug